logo

  BREAKING NEWS

ఆనాడు జగన్ ను అడ్డుకున్నారు.. బాబుపై ఏపీ మంత్రి ధ్వజం  |   మంత్రి కేటీఆర్ కు సవాల్.. ఓయూ క్యాంపస్ దగ్గర ఉద్రిక్తత!  |   హైటెన్షన్: చంద్రబాబుకు షాకిచ్చిన పోలీసులు.. ఎయిర్పోర్టులో బైఠాయింపు!  |   ప్రధాని మోదీ వేయించుకున్న వాక్సిన్ ఏదో తెలుసా?  |   శ‌భాష్‌ జ‌గ‌న్‌.. ఈ ఒక్క నిర్ణ‌యంతో మ‌రో మెట్టు ఎక్కేశావు  |   పెట్రోల్ పంపులో మ‌న‌కు ఇవ‌న్నీ ఉచితంగా ఇవ్వాల్సిందే  |   శుభ‌వార్త‌.. త‌గ్గిన బంగారం ధ‌ర‌లు.. 26-02-2021 బంగారం ధ‌ర‌లు  |   నితిన్ ‘చెక్’ మూవీ రివ్యూ.. సినిమా హిట్టా ఫట్టా?  |   బ్రేకింగ్: ఘట్కేసర్ కిడ్నాప్ డ్రామా కేసులో యువతి ఆత్మహత్య!  |   కుప్పంలో టీడీపీకి దెబ్బ మీద దెబ్బ.. షాకివ్వనున్న కీలక నేతలు!  |  

గౌట్ అంటే ఏమిటి? సర్జరీ అవసరమా? గౌట్ సమస్యను తగ్గించే పరిష్కారాలు!

గౌట్ అనేది ఒక రకమైన కీళ్ల వ్యాధి. మన శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ జీవక్రియలు సరిగా లేకపోతే ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. యూరిక్ ఆసిడ్ ,రక్తంలో ఉండాల్సిన పరిణామం కన్నా ఎక్కువగా ఉంటె అది కీళ్ళలోకి చేరుతుంది. అప్పుడు కీళ్ళు వాచీ, కదలికలు కూడా కష్టమవుతాయి. ఈ కండిషన్ నే గౌట్ గా పిలుస్తారు.

ఈ సమస్య ఉన్నవారిలో కాలి బొటన వేలి దగ్గర వాపు, జాయింట్ల దగ్గర నొప్పికలుగుతుంది. కాళీ వేలి దగ్గర హఠాత్తుగా నొప్పి వస్తుంది. ఈ అటాక్స్ వచ్చేటప్పుడు అక్కడ మండిపోతున్నటుగా అనిపిస్తుంది. ఈ సమస్యను మొదట్లోనే గుర్తించి చికిత్స చేయించుకోకపొతే జాయింట్స్ దగ్గర గడ్డలు ఏర్పడతాయి. అది దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా మారుతుంది. కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది.

మధ్యవయసు పురుషులు, మోనోపాజ్ దాటిన స్త్రీలలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వంశపారంపర్యంగా కుటుంబ సభ్యుల్లో ఎవరికైనా ఉంటె కూడా వస్తుంది. కిడ్నీ సమస్యలు, థైరాయిడ్, హైబీపీ, డయాబెటిస్, అధిక బరువు సమస్యలు ఉన్నవారిలో. ఆల్కహాల్ అతిగా తీసుకునేవారిల్ కూడా గౌట్ ఏర్పడుతుంది.

కొన్ని సందర్భాలలో ఈ సమస్య లక్షణాలు బయటకు కనిపించవు. వ్యాధి తీవ్రతను బట్టి కొందరిలో లక్షణాలు బయటకు తెలుస్తాయి. మొదటి దశలో కాలి బొటన వేలి దగ్గర మంటగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత మడమలు, మోచేతులు, మణికట్టు, వేళ్ళు కూడా ప్రభావితమవుతాయి.

ఈ సమస్యనుంచి బయటపడాలంటే ఆహారంలో మాంసకృత్తులను బాగా తగ్గించి తీసుకోవాలి. మాంసాహారంలో ప్యూరిన్స్‌ ఎక్కువగా ఉండే గొర్రె, మేక, బీఫ్‌ వంటివి తీసుకోకూడదు. అలాగే మాంసాహారంలోని లివర్, కిడ్నీ, ఎముకలు, పేగుల వంటివి తినకూడదు. శాకాహారంలో పాలకూర, క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, చిక్కుళ్లు, వివిధ రకాల బీన్స్, పుట్టగొడుగుల వంటివి తీసుకోకూడదు. మద్యపానం పూర్తిగా మానివేయాలి.

గౌట్ ని వెంటనే ట్రీట్ చేయకపోతే అది ఆర్థ్రైటిస్ గా మారుతుంది. దీని వల్ల జాయింట్స్ పర్మినెంట్‌గా డామేజ్ అయిపోతాయి. ఈ సమస్యకు సర్జరీ అవసరం లేకపోయినప్పటికీ కొన్ని ఏళ్ళ తరవాత ఇది జాయింట్స్ ని డ్యామేజ్ చెయ్యవచ్చు. టోఫస్ ఏర్పడితే సర్జరీ ద్వారానే దాన్ని రిమూవ్ చేయాల్సి రావచ్చు. మెగ్నీషియం అధికంగా ఉన్న ఆహార పదార్ధాలూ, అల్లం, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, సెలెరీ, టార్ట్ చెర్రీస్ వంటి ఆహార పదార్ధాలు బాడీలో పేరుకున్న యూరిక్ ఆసిడ్ వంటివి తీసుకోవడం వల్ల గౌట్ ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే యూరిక్ ఆసిడ్ లెవల్స్ ను తగ్గిస్తాయి. .

Related News