logo

  BREAKING NEWS

బ‌జాజ్ చేత‌క్ మ‌ళ్లీ వ‌చ్చేసింది.. ధ‌ర ఎంతో తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు  |   హ‌మ్మ‌య్య‌… ఆ వ్యాక్సిన్‌లు కూడా వ‌చ్చేస్తున్నాయి  |   మీ ఫేస్ బుక్ ఖాతా హ్యాక్ అయ్యిందా? మీ డేటా ఎక్కడైనా లీక్ అయ్యిందా? ఇలా తెలుసుకోండి  |   తగ్గిన బంగారం ధరలు 14.04. 2021 నాటి బంగారం, వెండి ధరలు  |   మళ్ళీ పెరిగిన బంగారం ధరలు 13.04.2021 నాటి బంగారం, వెండి ధరలు  |   శుభవార్త: భారత్ లో మరో వాక్సిన్ కు గ్రీన్ సిగ్నల్!  |   కరోనా సెకండ్ వేవ్: ఎక్కువ మందిలో బయటపడుతున్న లక్షణం ఇదే  |   బ‌ట్ట‌లు లేకుండా అమ్మాయిలు వీడియో కాల్ చేస్తారు టెంప్ట్ అయితే మీ ప‌ని ఖ‌తం  |   హలీమ్ తింటే బరువు పెరుగుతారా?  |   ఆ నాలుగు ప్రాంతాల్లోనే కుంభమేళా ఎందుకు? కోట్ల ఖర్చుతో ఎందుకు నిర్వహిస్తారు?  |  

ఈ పండ్లు ఎక్కడైనా కనబడితే అస్సలు వదలకండి

ఇదివరకు అడవుల్లో మాత్రమే దొరికే మల్బరీ పండ్లను వివిధ ప్రయోజనాల కోసం పెద్ద ఎత్తున సాగు చేస్తున్నారు. దీంతో చాలా మార్కెట్లలో ఈ మల్బరీ పండ్లు దర్శనమిస్తున్నాయి. వీటినే బొంత పండ్లు అని కూడా అంటారు. చాలా మందికి ఈ పండ్ల గురించి తెలియక వీటిని కొనరు. కానీ వీటి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం అస్సలు వదిలిపెట్టరు. ఒకసారి తింటే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపించే రుచి వీటిది.

రుచికి మాత్రమే కాదు ఔషధ గుణాలలో కూడా వీటికివే సాటి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ పండ్ల వినియోగం భారీగా పెరిగిపోతుంది. చైనా లాంటి దేశాలలో వారి సంప్రదాయ ఔషధాలలో కూడా ఈ పండ్లను వాటి ఆకులను వినియోగిస్తుంటారు. షుగర్ లెవల్స్ ను అదుపులోకి తేవడానికి ఈ పండ్లు అద్భుతంగా పని చేస్తాయి. ఈ చెట్టులోని అన్ని భాగాలలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే రెస్వెట్రాల్ అనే పదార్థం వయసును తగ్గించడంలో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ఈ పండ్లు ఎక్కువగా తినేవారు సహజంగానే యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.

అనేక చర్మ సమస్యలపై ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలు పోరాడతాయి. దద్దుర్లు, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలతో బాధపడేవారు ఈ ఆకుల రసాన్ని రాస్తే తగ్గిపోతాయి. ఈ పండ్లలో ప్రోటీన్ తో పాటుగా విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఫైబర్, ఐరన్ లు అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని తినడం వలన రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉంటారు. అంతే కాదు నోటి దుర్వాసనతో బాధపడేవారు ఈ పండ్లు తింటే నోటి దుర్వాసన మాయమైపోతుంది. సహజమైన మౌత్ ఫ్రెష్నర్ గా ఈ పండ్లను పిలుస్తారు.

చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకునే వారు ఈ పండ్లను అస్సలు వదలరు. రక్తనాళాలను సడలించి గుండ జబ్బులు రాకుండా మల్బరీ పండ్లు నివారిస్తాయి. ఎముకలకు కొత్త శక్తిని అందిస్తాయి. కంటిలో శుక్లాలను తొలగించడంలో ఉపయోగపడతాయి. ఈ పండ్లు మీకు అందుబాటులో లేకపోతే నర్సరీలలో లభించే మల్బరీ మొక్కలను తెచ్చి పెంచుకోవచ్చు. వీటిని పెంచడం ఎంతో తేలిక.

Related News