logo

  BREAKING NEWS

రేవంత్ రెడ్డి తెచ్చిన జోష్‌.. కాంగ్రెస్‌లోకి బిగ్ బాస్ కంటెస్టెంట్‌  |   రామ‌ప్ప‌కు యునెస్కో గుర్తింపు.. ఇప్ప‌టివ‌ర‌కు మ‌న దేశంలో, ఏపీ, తెలంగాణ‌లో ఎన్ని గుర్తించారో తెలుసా ?  |   కోవీషీల్డ్ వ్యాక్సిన్ వేసుకున్న వారికి సూప‌ర్ న్యూస్‌  |   అస‌లు మ‌న‌లో వ్యాక్సిన్ ప‌ని చేస్తుందా ? తెలంగాణ‌లో స‌ర్వే  |   ఈసారి ప‌వ‌న్ పోటీ ఇక్క‌డి నుంచే ? గెలుపు ప‌క్కా  |   ఇండియా vs పాకిస్థాన్ మ్యాచ్‌కు డేట్ ఫిక్స్‌  |   స్వంత ఇలాఖాలో రేవంత్‌కు షాక్‌  |   ఇదేం ప‌ని.. ఐదో త‌ర‌గ‌తి పిల్ల‌ల‌కు స్కూళ్ల‌లోనే కండోమ్‌లా ?  |   గుడ్‌న్యూస్‌.. క‌రోనా ముక్కు వ్యాక్సిన్ సూప‌ర్‌  |   ఈ కిట్‌తో మ‌న‌మే క‌రోనా టెస్టు చేసుకోవ‌చ్చు.. ధ‌ర ఎంతో తెలుసా ?  |  

లక్షణాలు లేకపోయినా ఈ ఒక్కటీ ఉంటె కరోనా ఉన్నట్టే!

ఆయాసం.. కరోనా మహమ్మారి సోకిన వారిలో కనిపించే ప్రథమ లక్షణం. లక్షణాలు లేకుండా వైరస్ సోకిన వారిలో మినహా మిగిలిన వారిలో ఎక్కువగా ఆయాసం కనిపిస్తుంది. ఏ లక్షణమైనా బయటకు కనిపించకపోవచ్చు. కానీ కారోనా సోకితే ఆయాసం మాత్రం ఎక్కువగా ఉంటుందని ఇదివరకే ఈ వైరస్ బారిన పడినవారు చెప్తున్నారు. సాధారణంగా వచ్చే ఆయాసానికి కరోనా సోకినవారిలో కనిపించే ఆయాసానికి స్వల్ప తేడాలు ఉన్నాయి. కరోనా సోకినవారిలో జ్వరం, గొంతునొప్పి, దగ్గు, ఒంటి నొప్పులతో పాటుగా ఆయాసం కూడా ఉంటుంది. గుండెలపై ఓ వంద కేజీల బరువు ఉన్నట్టుగా అనిపించడం, గొంతులో ఏదో అడ్డు పడుతున్నట్టుగా ఉంటుంది. ఇతరులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఆయాసం రావడం మనం గమనించవచ్చు.

ఎక్కువ సేపు మాట్లాడలేకపోవడం, ఎక్కువ దూరం నడవలేకపోవడం లాంటివి అనిపిస్తే వెంటనే అప్రమత్తం కావాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఒక వేళ ఎలాంటి కరోనా లక్షణాలు లేకుండా ఒక ఆయాసం మాత్రమే ఉన్నా అనుమానించాల్సిందే. గడిచిన వారం రోజుల వ్యవధిలో మీరు ఎక్కడికైనా ప్రయాణించారా? లేక ఏదైనా కార్యక్రమాలలో పాల్గొన్నారా అనే విషయాన్నీ పరిశీలించుకోవాలి. ఒకటి కంటే ఎక్కువ రోజులు ఇలా అనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం లేదా కరోనా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఆయాసం ఎక్కువగా ఉంటే అది ప్రాణాలకే ప్రమాదం కావచ్చు.

మీకు ఆయాసం ఒక లక్షణంగా ఉండి అది కరోనానా కాదా అనే విషయం మీకు మీరే నిర్దారించుకోవాలి అనుకుంటే ఒక మూడు నిమిషాల పాటు నడవండి. ఆ తర్వాత మీకు ఆయాసం ఎక్కువగా అనిపిస్తూ ఉండి శ్వాస ఆడనట్టుగా అనిపిస్తే వెంటనే కరోనా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. లక్షణాలు లేకపోయినా ఆయాసం ఉన్నవారు, జ్వరం తగ్గకుండా వస్తున్నప్పుడు, విపరీతమైన దగ్గు ఉండి, రక్తంలో ఆక్సిజన్ 94 శాతం కన్నా తక్కువ ఉంటె ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి.

అయితే అన్ని సార్లు ఆయాసాన్ని కరోనా లక్షణంగా భావించలేము. ఇదివరకే శ్వాస సమస్యలు ఉన్నవారికి ఏ చిన్నపని చేసినా ఆయాసం వస్తుంది. కొంత మందిలో ఇతర అనారోగ్య కారణాల వల్ల కూడా ఆయాసం వస్తుంటుంది. ఇంటిని శుబ్రపరిచినప్పుడు ఆ దుమ్ము వల్ల ఆయాసం అనిపిస్తుంది. ఆయాసం రావడానికి మన ఆలోచనలు కూడా ఒక విధంగా కారణమవుతాయి.

ఎక్కువ ఉద్రేకానికి లోనైనప్పుడు కూడా ఇలా జరుగుతుంది. కొంతదూరం నడవగానే ఆయాసం అనిపించడం, ఎక్కువ శ్రమ కలిగించే పనులు చేయలేకపోవడం లాంటివి గుండె బలహీనంగా ఉందని తెలిపే సంకేతాలుగా భావించాలి. ముఖం ఉబ్బి, నిగారింపుగా మారి నడుస్తున్నప్పుడు ఆయాసంగా అనిపిస్తే అది మీలోని రక్తహీనతను సూచిస్తుంది. భోజనం తర్వాత ఈ ఆయాసం మరీ ఎక్కువగా అనిపిస్తుంటుంది. బలహీనంగా ఉన్నవారిలో కూడా ఆయాసం లక్షణం కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి వారు ఉపవాసాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.

Related News