logo

  BREAKING NEWS

తుమ్ములు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తున్నాయా ? ఈ చిట్కా పాటిస్తే త‌గ్గిపోతాయి  |   జ‌గ‌న్‌ను ఓడించే కుట్ర‌..? కొడాలి నాని పాత్ర‌..?  |   బ్రేకింగ్‌: జ‌గ‌న్ ఇంటి ముట్ట‌డి.. హైద‌రాబాద్‌, తిరుప‌తిలో ఉద్రిక్త‌త‌‌  |   బ్రేకింగ్: డ్ర‌గ్స్ వ్య‌వ‌హారంలో మ‌హేష్ బాబు స‌తీమ‌ణి న‌మ్ర‌త పేరు  |   అమెరికా నుంచి ఎలా వ‌చ్చింది..? ‘కాంగ్రెస్ గ‌డ్డి’ అని ఎందుకు పిలుస్తారు ?  |   తెలుగుదేశం పార్టీకి కొత్త అధ్య‌క్షుడి పేరు ఖ‌రారు  |   ఇక నుంచి ‘యాదాద్రి’ రైల్వే స్టేష‌న్‌  |   హ‌రీష్ రావు వ‌ర్సెస్ ర‌ఘునంద‌న్‌రావు  |   ఈ చిన్న ప‌ని చేస్తే 15 నిమిషాల్లో త‌ల‌నొప్పి మాయం  |   రూ.15,000 లోపు బెస్ట్ స్మార్ట్ టీవీలు ఇవే  |  

మొటిమలు పోవాలంటే ఏం చేయాలి ? మొటిమలు పోవడానికి చిట్కాలు

ముఖంపై మొటిమ‌లు రావ‌డం అనేది చూడ‌టానికి చిన్న స‌మ‌స్య‌గానే ఉంటుంది కానీ మొటిమ‌లు ఎక్కువ అవుతున్నాయంటే శ‌రీరంలో మ‌రేదో అనారోగ్య స‌మ‌స్య కూడా ఏర్ప‌డుతోంద‌ని అర్థం. ఇక‌, మొటిమ‌లు అమ్మాయిల‌ను బాగా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. అయితే, కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల ఇంట్లోనే మొటిమ‌ల‌కు చికిత్స చేసుకోవ‌చ్చు. ముందుగా అస‌లు మొటిమ‌లు రావ‌డానికి కార‌ణాల‌ను అర్థం చేసుకోవాలి.

మొటిమ‌లు అంటే ఏంటి ?
చ‌ర్మంలోని చెమ‌ట గ్ర‌థుల్లో ఉండే సీబ‌మ్ అనే ప‌దార్థం చ‌ర్మంపై చేరే బ్యాక్టీరియాతో కొన్ని ర‌సాయ‌నిక చ‌ర్య‌లు జ‌ర‌గ‌డం వ‌ల్ల ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ త‌యార‌వుతుంది. సీబ‌మ్ ప‌దార్థాన్ని ఉత్ప‌త్తి చేసే సెబేసియ‌స్ నాళాలు పూడుకుపోతాయ‌ని. దీంతో శ‌రీరం లోప‌ల తెల్ల లేదా న‌ల్ల కొస‌ల‌తో గ‌ట్టి పొక్కులు ఏర్ప‌డ‌తాయి. వీటినే మొటిమ‌లు అంటారు.

మొటిమ‌లు రావ‌డానికి కార‌ణాలు ?
స‌హ‌జంగా మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం ఎక్కువ‌గా ఉన్న వారికి చ‌ర్మంలో వ్య‌ర్థ‌ప‌దార్థాలు పేరుకొని పోయి మొటిమ‌లు వ‌స్తుంటాయి. నీరు మ‌న చ‌ర్మాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది. నీళ్లు త‌క్కువ‌గా తాగేవారికి చ‌ర్మం స‌రిగ్గా శుభ్రం కాక మొటిమ‌లు వ‌స్తుంటాయి. ఎక్కువ వేయించిన ఆహారం, జంక్ ఫుడ్ తిన‌డం వ‌ల్ల కూడా మొటిమ‌లు వ‌స్తాయి.

మొటిమ‌లు త‌గ్గ‌డానికి చిట్కాలు ఏంటి ?
మొటిమ‌లు ఎక్కువ‌గా ఉన్న‌వారు ఎక్కువ‌గా మంచినీటిని తాగ‌డం అల‌వాటు చేసుకోవాలి. రోజుకు క‌నీసం 5 లీట‌ర్ల నీరు తాగ‌డం మొటిమ‌లను అరిక‌ట్ట‌డంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఉద‌యం వేళ క్యారెట్ జ్యూస్‌, సాయంత్రం ఏదైనా ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగితే చ‌ర్మంపై మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు త్వ‌ర‌గా పోయి ముఖంలో గ్లో వ‌స్తుంది. ఈ జ్యూస్‌ల వ‌ల్ల ర‌క్తంలో ఏమైనా స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నా తొలిగిపోతాయి. మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం త‌గ్గించుకునేందుకు ప్ర‌య‌త్నించారు. మ‌ల విస‌ర్జ‌న సాఫీగా జ‌రిగితే శ‌రీరంలో వ్య‌ర్థాలు ఉండ‌వు. మొటిమ‌లు కూడా రావు. చాలా మంది మొటిమ‌ల‌ను గిల్లుతుంటారు. ఇలా ఎట్టి ప‌రిస్థితుల్లో చేయ‌వ‌ద్దు. మొటిమ‌ల‌ను గిల్లితే మ‌చ్చ‌లు రావ‌డంతో పాటు చ‌ర్మంపై గుంట‌లు ప‌డ‌తాయి. మొటిమ‌లు త‌గ్గించుకోవ‌డానికి జంక్ ఫుడ్‌, వేయించిన ఆహారం కూడా మానేయ‌డం మంచిది.

Related News